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[综合] “全民健身 你我同行”

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tangshimeng 发表于 2019-8-9 11:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 tangshimeng 于 2019-8-9 15:55 编辑

                                    “全民健身 你我同行”
               —风采街道城市居家养老服务中心“全民健身日”活动


     
2019年8月8日是“全民健身日”,为使社区长者共享体育发展成果,增强全民健身意识,养成良好的体育锻炼习惯,风采居家养老中心围绕“就近就便、因地制谊、节俭务实、公益惠民”的活动原则,开展了贴近生活、丰富多彩的全民健身活动。

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      来自社区的20几位长者来到活动现场,随着动听的音乐,跳起了欢快的广场舞,大家跳的欢畅,舞姿灵动优美。接着,在社工的引领下,大家排好整齐的队伍,抬头挺胸,精神抖擞地做起了第九套广播体操,动作规范统一,做操期间欢笑不断,大家像回到了学生时代一样开怀。
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接下来,由社工邀请一位长者出来,带领大家做手指健康操,手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。大家明白了手指操的好处,学的认真,做的规范,手指也更有劲了。最后,大家去中心的健身室学习如何正确使用运动器械的方法。
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     通过以上系列活动的开展,充分调动了社区长者的参与热情和积极性,使社区长者在参与体育活动中感受到运动的乐趣,有效提升了长者的健身意识,扩大了体育活动在社区影响,在社区形成了良好的全民健身氛围。
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                                                                                                                                                                     韶关市春晖社会工作服务中心
                                                                                                                                                                       风采街道城市居家养老中心
                                                                                                                                                                                  2019年8月8日
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