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【足迹自组户外瀑降】7月1日你敢来吗!燃情夏日,冰爽瀑降,最炫酷最潮的极限运动

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草草 发表于 2018-6-22 10:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 草草 于 2018-6-22 10:39 编辑

燃情夏日,冰爽瀑降,约吗?
有一种运动,叫瀑降,它不像蹦极那么“动人心魄”也不像登山那么“孤单寂寞”,你可以体验从百米高的瀑布上飞流直下的快感,也能感受清冽山泉水与肌肤的亲密碰撞。你可以选择当潇洒的飞人,也可以稳健的步步为营。你的瀑降,你做主。
有一种激情,叫青春它无关年龄,只要你有一颗自由飞翔的心!
瀑降装备瀑降潜在一定的危险性,须配备一些专业的装备和保护用品,尽量减少意外的伤害。原则上其装备是登山装备加上攀岩器材和水上设备,再予以防水处理
1.瀑降鞋:为溯行者必要的装备,要使用软胶底潜水布质料防滑设计的瀑降鞋,既有阻滑效果又可保暖。另外防滑底运动凉鞋也是一个不错的选择,但要以防被岩石擦伤脚趾。无论瀑布下降、跳水、还是滑降,都必须穿鞋,最好是登山鞋。下降、横移或攀登时比较方便。
2.安全头盔:可用轻便的攀岩头盔或登山头盔,国内的工程头盔也可替代(必须有安
全认证标志)。头盔能保护头部免于溪攀滑坠及落石袭击伤害。
3.排汗内衣及快干衣物:溯溪的衣物讲求快干保温,选择快干的衣物及排汗内衣是很必要的,它可以让你保持体温,同时排除汗液,避免着凉感冒。切忌穿牛仔裤,一旦被打湿很难干透。
4.手套和护腿:为潜水布质料,除可防寒外,又可免于杂木石头碰伤、割伤之虑,护腿分长统和短统两种,长统除护小腿外并可护膝。护具主要分为护膝、护肘、护掌,以保证活动者在和岩壁的碰撞过程中所受到的伤害最小。
5.坐式安全带:是登山和攀岩活动中不可缺少的装备之一。主要保证绳索和运动者之间的连接。它分为胸式、坐式等。可根据不同的运动特点选用更为适合的安全带。
6.铁锁:它是由合金制成,质量约100克,可承量2吨。它是连接岩壁和绳索、绳索和安全带的主要设备。
7.专业溪降静力绳:瀑布溪降应选择50米~150米直径9~12mm以内的溪降专业绳,
8.上升器:在攀登过程中,用于向上攀登时使用,也起保护作用。
9.下降器:在攀登过程中,用于从上方下降到下方的专用器械。
10.扁带:用于做固定点及保护点用。
11.胸带:配合安全带使用。用于瀑降及救援。12.防水镜:可保护攀登者眼睛。
安全检查
开始下降操作之前,首先要执行安全自检,可依照以下流程进行。
1.触摸头部,检查头盔,女队员同时检查头发是否收束
2. 目视+触摸下降器与主锁,检查其是否正常
3. 目视+触摸安全带腰带,检查是否反扣,不能确认则请他人协助检查
4. 目视安全带腿带,检查是否反扣
5 .通查周身,检查是否有整理不当的地方,如存在外置累赘物、背包携带不当等等
下降技术
1.下降动作的正确与否,首先取决于心理因素。要理智地克服恐惧感,建立对绳索、安全带等器材的信任,放心地让器材承受你的全部体重。肌肉过于紧张和身体本能性的蜷缩会带来一系列问题。
2.最标准的下降姿势大致呈坐姿,上身应自然直立或稍后倾以使脸部远离下降器。如果你的右手是主要手就用右手环握绳子控制下降速度,右手的高度直接关系到摩擦力,可从背在腰后一直到上举至过肩的高度,下降器的摩擦力会随之由大到小改变。左手不要紧张的死死握着上端绳子。溪降时岩壁经常很滑,双脚很难蹬稳,应对的方法是抬高双腿,以全脚底垂直地接触岩壁——也就是说,如果你的脚跟总能接触到岩壁你就做对了。最滑的时候甚至可以双腿抬高保持不动,就让脚底帖着岩壁向下滑。
3.下降时要灵巧地靠双腿的腾挪来保持平衡,避免左右摆荡或向前磕碰岩壁,但是要尽量避免跳跃下降,确需跳跃的个别时候也要尽量柔和,并灵活及时地送绳,以减轻对绳索的冲击。
4.下降动作中,制动手的作用是最为关键且唯一的,一旦放开手你会立即下坠,不要指望能重新抓住制动端绳子,它会剧烈飞舞摆动。抓握上方的绳子是人的本能,要通过训练培养抓握下方绳子的本能,这样无论多么恐慌都不会松开制动手。制动手通常是右手,但是富有经验的下降者可以随时把握绳的任务交给左手,腾出右手来干别的(清理浮石、扶正头盔等),只要足够熟练就不会出差错。
5.下降器下降---下降者在腰部系好安全带,挂好铁锁,再将下降器和铁锁连接,左手握下降器,右手在胯后紧握从下降器穿绕出来的主绳。面向岩壁,两腿分开约成60°~80°角,登住崖壁,身体后倾,便可开始下降。如果是悬空状态,脚自然分开、悬垂,身体靠向绳子。
声明:此次瀑降属高危险极限运动,报名的驴友请谨慎,领队有权根据瀑降经验和体能选择人员,谢绝未成年人参加。
【个人装备】背包、溯溪鞋,头巾、护膝、个人用品、一套衣服瀑降后换穿。
【自备急救药品】创可帖、十滴水,风油精,人丹,清凉油。
【风险说明】可能遇到的风险:跌倒、落石、滑坠、虫蛇侵扰、交通意外等等
【核定人数】限15人
【时间地点】 7月1日早上8.30韶关火车东站广场,9.00马坝马鞍山公园。
【活动联系人】
草草:13826362677
以上号码均是微信同号
【报名方法】报名7月1日瀑降活动+真实姓名+身份证号码+手机号码+紧急联系人+紧急联系人手机号+上车地点 ”
加联系人微信报名,谢绝代理报名。
【费用】费用100元(车费.保险费.绳索.安全帽.手套等装备损耗)午餐农庄A餐或自备。

图文:文中部分图片、文字源于网络搜索,如出现您的原创作品请及时联系通知,谢谢合作。



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